此次培训专门邀请吴思凯老师为全体参训人员讲解了《2024桌上冰壶球规则解释》和《裁判法（试行）》，细致解读了桌上冰壶球的起源及发展，比赛基本规则，动作要领⚓️。示范演示了利用前后腿力来带动上臂匀速送球的手势和身体姿势。参训人员在分组练习，进行实战开打，市老年体协桌壶球专委会的老师耐心纠正每一个学员的姿势、动作。通过实操训练，大家初步掌握了组队、布局、控制保护区、击打等基本动作的练习，增强对规则的理解，感受桌上冰壶球的锻炼效果和运动乐趣。培训结束后，对培训人员进行了实操和理论考核，并取得了相应的合格证书。
近几年来，玄武区老年体协将桌上冰壶球比赛作为玄武区老年人体育节一项重要的赛事活动，筹资为社区购买桌壶球桌子，组建新队伍，培养新队员，定期开展培训和训练，以训代赛、以赛带练，每年都举办全区性桌上冰壶球比赛。今年又成功举办每季度分站赛，在南京市老年人社区赛中取得第二名的好成绩，进入年底总决赛。进一步动员和促进更多的老年人参与到这项有益身心健康的运动中来，让老年人在桌壶球运动中享受到健康快乐。此次 全市桌上冰壶球爱好者50多人参加培训，玄武区老年体协4名社会体育指导员参加了培训。
玄武区老年人体育协会 张海宁
